Vrede in je lijf
In je lichaam kan een soort “oorlog” plaatsvinden. Spieren werken dan niet goed samen: sommige nemen te veel werk op zich, terwijl andere te weinig bijdragen. Deze disbalans creëert spanning en kan chronische pijn veroorzaken. Het is alsof je spieren voortdurend vechten om taken te vervullen waarvoor ze niet zijn bedoeld, wat zorgt voor overbelasting […]