Sta jij altijd aan, ben jij veel aan het nadenken, zorg jij goed voor anderen terwijl je zelf steeds minder goed weet wij jij nodig hebt?
Ben jij degene die:
- alles fixt voor iedereen?
- veel denkt en analyseert?
- precies weet wat er misgaat en ook oplossingen heeft en waarbij het toch steeds niet lukt om te veranderen?
- merkt dat het lichaam signalen geeft (pijn, gewichtstoename, moe, darmklachten, gewichtafname) en niet meer weet hoe hier vanaf te komen?
- nog steeds vindt harder te moeten werken, dat het niet goed genoeg is en streng is voor zichzelf?
- verlangt naar rust, plezier, vrijheid en vertrouwen in zichzelf?
Je hebt al heel veel geprobeerd, met steeds wel iets van resultaat en toch blijft de echt doorbraak uit.
Ik wil graag samen met je kijken naar wat er onder jouw patronen ligt en wat je nodig hebt om weer ruimte, vertrouwen en verbinding te ervaren.
Ik werk niet alleen met woorden, maar met beweging: dans, het lichaamsbewustzijn kan je helpen om te ervaren wat je hoofd moeilijk kan uitleggen.
Niet dans om te dansen. Dans als manier om te voelen, te onderzoeken en te ervaren.
Hoe werk ik?
Tijdens een sessie gaan we:
- stilstaan bij waar je nu tegenaan loopt
- aandacht geven aan wat jouw lichaam nu aangeeft
- beweging/dans inzetten om iets te ervaren, zonder er alleen over te praten
- experimenteren met een andere manier van reageren
- samen vertalen wat je ontdekt naar je dagelijkse leven
Elke sessie ziet er anders uit, ik speel in op je vraag in het moment.
Wie ben ik?
Mijn naam is Irene en ik werk sinds 2003 als diëtist & leefstijlcoach waarin ik mensen begeleid die op verschillende manieren zijn vastgelopen.
In mijn werk ontdekte ik steeds opnieuw dat kennis en goede adviezen niet altijd genoeg zijn. Mensen weten vaak heel goed wat ze zouden moeten doen, alleen iets maakt dat het hen niet lukt.
Mijn nieuwsgierigheid naar ‘iets’ bracht mij bij danscoaching, ACT en lichaamsgericht werken. Daarin ben ik mijn eigen bedrijf ‘By Peace Coaching’ gestart.
Voor wie is danscoaching bedoeld?
Danscoaching is er voor mensen die veel voelen, veel denken en veel dragen.
Voor mensen die merken dat praten en nadenken alleen niet meer voldoende is.
ADHD, autisme, een verstoorde relatie met eten en je lijf, kan een onderdeel zijn van jouw verhaal, maar je hoeft geen diagnose te hebben om welkom te zijn.
Wil je ontdekken of mijn manier van werken bij je past?
Neem vrijblijvend contact met mij op: Irene Wassink 06-53458899 (via bellen of what’s app) of mailen: irene@bypeacecoaching.nl
We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je zoekt en of mijn manier van werken daarbij aansluit.
