Goede voeding
Afgelopen weekend reed ik met een achterbak vol verse groenten weg bij mijn ouders in Groningen. Tomaten, aardappelen, rode bieten en ook nog een paar heerlijke potjes zelfgemaakte jam. De moestuin van mijn vader groeit en bloeit als nooit te voren en dat proef je. De smaken zijn zo vol en puur, ik maak er […]
De preventieve kracht van acupunctuur
Een acupunctuurcheck-up vier keer per jaar – rond de seizoenswisselingen – kan je lichaam ondersteunen en voorkomen dat je uit balans raakt.
Lente-energie: Acupunctuur en Voeding voor een Gezonde Lever
De lente is een tijd van verandering, groei en vernieuwing. Door je lever te ondersteunen met de juiste voeding, kan je je lichaam met energie vullen voor de komende maanden.
Wereldkusdag en liefdestalen
Chapman ontdekte dat mensen op 5 verschillende manieren hun liefde tonen. Maar wat als jullie niet dezelfde taal spreken? Doe de test!
De dag van de scheiding
Waarom eindigen toch nog zoveel huwelijken in een scheiding? En hoe voorkom je dat als je wil scheiden je kinderen de dupe worden van jullie scheiding?
Vergeven is het loslaten van de hoop op een beter verleden
Loslaten, hoe doe je dat en waarom vinden we dat vaak zo moeilijk? Is het voor jou hoog tijd om te gaan vergeven?
Van nummer 1 naar nummer 2?
Vaak zie ik stellen die zo onder de indruk zijn van het krijgen van een kind dat ze elkaar uit het oog verliezen. Hoe investeer je in jullie verbinding?
De chimpansee en de schildpad
Elke keer stelt wel iemand de vraag: en hoe kunnen we dit doorbreken? En ons antwoord is: het begint bij het leren nemen van een time-out.
Luisteren of luisteren
Communiceren is niet makkelijk. Echt luisteren is niet makkelijk. Écht horen wat de ander zegt? Kun jij dat?
Hoe geweldloos communiceer jij?
De dag van de internationale geweldloosheid 2 oktober is het de ‘dag van de internationale geweldloosheid’. Een hele mond vol. Waar ik als eerste aan moest denken was geweldloze communicatie… Waarschijnlijk heb je er wel eens van gehoord. En denk je… ik communiceer geweldloos! Maar is dat zo? Geweldloze communicatie Laten we zeggen… de […]