Hear me!
See me! Feel me! Touch me! Heal me! Als verlangende jong mens zong ik dit lied uit de rockopera Tommy graag keihard mee. Het intense gevoel waarmee de zanger van The Who dit zong was zo herkenbaar. Later heb ik zelfs het nog in een voorstelling verwerkt. Maar wat voor mij eigenlijk nog ontbreekt in […]
Over snoepen, zachtheid en jezelf écht voeden
Lieve klanten, Snoepen… alleen al het woord roept iets op. Een momentje van genot, troost – of misschien een vleugje schuldgevoel. In een wereld vol regels over “gezond leven”, willen wij deze maand juist stilstaan bij een zachtere, holistische blik op snoepen. Want wat als suiker niet alleen draait om calorieën, maar om iets veel […]
Spontaan – Waar Heling Begint
Spontaan – Waar Heling Begint Veel mensen die te maken hebben (gehad) met trauma, chronische stress of diepe spanningen, ontwikkelen onbewust strategieën om hun leven zo controleerbaar mogelijk te maken. Structuur, voorspelbaarheid en controle bieden een gevoel van veiligheid. Het lichaam is vaak voortdurend gespannen, het hoofd overactief. Alles lijkt gericht op overleven, niet op […]
De relatierollercoaster – gratis ebook over relaties
In dit gratis ebook leer je waardoor veel relaties uit de bocht vliegen. Zodat jullie er voor kunnen zorgen dat jullie relatie wél op het juiste spoor blijft!
Dag van de zelfdoding
Met de app “VraagMaar” van 113 zelfmoord preventie kun je signaleren, feiten en fabels leren, do’s and dont’s bekijken, vragen leren stellen, en nog veel meer.