See me!
Feel me!
Touch me!
Heal me!
Als verlangende jong mens zong ik dit lied uit de rockopera Tommy graag keihard mee. Het intense gevoel waarmee de zanger van The Who dit zong was zo herkenbaar. Later heb ik zelfs het nog in een voorstelling verwerkt. Maar wat voor mij eigenlijk nog ontbreekt in dit rijtje is: Hear me! Want van dat universele verlangen heb ik inmiddels mijn levensmissie en mijn werk gemaakt als zangcoach/stembevrijder.
Of we nou lachen, huilen, grommen, jubelen of zingen, we hebben als mens behoeft aan gezien en gehoord worden als ons meest authentieke zelf. Dat wat in ons leeft wil eruit. Het wil ontmoet worden, door herkenning, aanmoediging, zachtheid of begrip. Hoe lief onze ouders ook waren, ze waren onmogelijk in staat om álles wat in ons leefde als kind helemaal te ontvangen. Dus zelfs in het meest gunstige geval dat je uit een veilig warm nest komt, zullen er nog steeds stukken in jou zijn die niet helemaal gezien en herkend zijn. En die daardoor misschien wel zijn gaan geloven in een negatieve aanname over jezelf; ‘Ik ben te veel, te luid, te stil, te groot, ik doe er niet doe, ik schiet tekort’. Een aanname die steeds meer overtuiging kan krijgen naarmate het vaker bevestigt wordt in je leven.
In de Jaargroep Zing Je Vrij! creëren medestembevrijder Milou en ik een zo veilige mogelijke bedding om te kunnen oefenen met stem geven aan dat wat leeft in jou. Stembevrijding in een groep is een kans om alleen en met elkaar een proces aan te gaan waarin je meer vrijheid gaat voelen. Hierdoor ontstaat meer ruimte voor levensvreugde. Zoals een deelnemer van de afgelopen jaargroep schrijft:
“Het was een spannende reis, die mij veel heeft gebracht. Ik ben beter gaan voelen wat er is, dit ook naar buiten gaan brengen, meer in contact met mezelf. Meer vertrouwen in mij. Loslaten wat niet meer nodig is. Dat is ook heel verdrietig en onzeker maar tegelijk sterk en veerkrachtig. De bedding in de groep was fijn, het niet helemaal alleen hoeven doen. Er was ook veel humor en vrolijkheid.”
Wil je meer weten neem contact met me op: info@nynkadelcour.nl Je kunt vanaf september ook een individuele sessie stembevrijding bij Noord Straalt inplannen of deelnemen aan een losse Workshop Stembevrijding
