Zo Binnen, Zo Buiten
Lieve lezer, We leven in een wereld waarin alles met elkaar verbonden is. Wat zich binnenin ons afspeelt, onze gedachten, gevoelens en onbewuste patronen, weerspiegelt zich vaak in onze buitenwereld. Dit is de kern van holistisch leven: het besef dat lichaam, geest, emoties en omgeving onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Zo binnen, zo buiten. Een […]
Over snoepen, zachtheid en jezelf écht voeden
Lieve klanten, Snoepen… alleen al het woord roept iets op. Een momentje van genot, troost – of misschien een vleugje schuldgevoel. In een wereld vol regels over “gezond leven”, willen wij deze maand juist stilstaan bij een zachtere, holistische blik op snoepen. Want wat als suiker niet alleen draait om calorieën, maar om iets veel […]
Spontaan – Waar Heling Begint
Spontaan – Waar Heling Begint Veel mensen die te maken hebben (gehad) met trauma, chronische stress of diepe spanningen, ontwikkelen onbewust strategieën om hun leven zo controleerbaar mogelijk te maken. Structuur, voorspelbaarheid en controle bieden een gevoel van veiligheid. Het lichaam is vaak voortdurend gespannen, het hoofd overactief. Alles lijkt gericht op overleven, niet op […]
Mala Holistische Praktijk
Onderwerp: De Kracht van Body Remember Trauma Therapie in de Lente Lieve lezer, De lente is eindelijk aangebroken! Terwijl de wereld om ons heen weer tot leven komt met bloeiende bloemen en zingende vogels, voel ik zelf ook een nieuwe energie opborrelen. Dit is een tijd van vernieuwing, een kans om oude patronen achter ons […]