Komt het uit nu? Ben je beschikbaar?
In deze blog wil ik graag twee relatietips met jullie delen. Ze klinken misschien heel voor de hand liggend en simpel. Maar echt, als je dit toepast en er zorgvuldig mee om gaat voorkom je veel ruis en ergernissen.
1) vraag of het uitkomt als je iets wilt delen
2) zeg NEE als het je niet uitkomt.
Tip 1
De eerste tip: vraag of het uitkomt als je iets wilt delen.
Je kent het vast wel…
Je hebt iets meegemaakt dat je graag wilt delen, je bent ergens geïrriteerd over of er speelt iets door je hoofd waarover je wilt sparren. Je begint tegen je lief aan te kletsen maar hij of zij reageert niet zoals je had gehoopt. Er ontstaat irritatie…
We komen vaak ‘zomaar binnenvallen’ met onze verhalen en zijn teleurgesteld als de ander geen echte aandacht heeft.
Deze tip is supersimpel, maar heel doeltreffend. Als je echte aandacht wilt voor een gesprek of het uitspreken van een irritatie: vraag of het uitkomt.
‘Lief, ik wil het even hebben over…. Komt dat uit nu?’.
Tip 2
Zeg NEE als een gesprek je niet uitkomt. Dus het antwoord op de vraag of het uitkomt kan zowel ja als nee zijn.
‘’Lief’’ moet echt even bij zichzelf nagaan of hij of zij échte aandacht kan geven op dit moment. En als dat niet zo is, spreek dat dan uit. Altijd beter dan een gesprek voeren wat voor de een belangrijk is, terwijl de ander er niet bij is met zijn of haar hoofd. Zoek in dat geval naar een moment dat wel uitkomt, liefst binnen 24 uur.
Bekijk ook even deze twee video’s, waar ik wat uitgebreider op deze tips in ga.
https://youtu.be/yWZSPlgREqs
Of:
https://youtu.be/x8WkKQcKsEY
