Van de bedoeling naar de bevoeling
Als je teveel in je hoofd zit,
dan leef je voornamelijk vanuit het hoofdkantoor,
dan ben je bevattelijk voor het moeten, vinden en het horen.
Zijn er te veel veronderstellingen, aannames en overtuigingen.
Dan denk je dat je aan de bedoeling van een ander, de wereld, je ouders én van je innerlijke criticus moet voldoen.
Daal je daarentegen af naar het lijf, dan kom je bij de bevoeling uit,
dan heb je contact met je gevoel en haar signalen,
dan voel je wat passend is voor jou.
Wat jou goed doet.
Ons voelende lijf is namelijk een prachtig kompas.
Zelf heb ik een hele reis gemaakt om mijn gevoelskompas te leren kennen en daarnaar te leven.
Als hatotherapeut, wat ik nu alweer bijna 25 jaar ben, leer ik dat mijn cliënten ook.
Het bezielde lichaam als kompas te gebruiken en samen te laten dansen met het gezonde verstand.
Zodat je verstand krijgt van voelen.
Zodat je van de bedoeling naar de bevoeling gaat.
Dat kan overigens best een hele bevalling zijn.
Want als je meer gaat voelen, dan word je waarachtiger.
Wat betekent dat je meer grenzen stelt, wat conflicten of disharmonie kan geven en ander ongein.
Maar ook dat je oude gewoontes los moet laten en dat kan onveilig voelen.
Ik heb vele begeleidingen, waarin het gelukt is om meer vanuit het kloppende hart te leven, mogen geven.
Het is mijn cliënten bevallen, soms duurde dat een poos(je).
Ze voelde zich bevrijd en gelukkiger,
om te leven vanuit hoe je in wezen bedoeld bent.
Met het denken, het voelen en het doen in balans.