Blog

Lekker zingen!
Als ik lesgeef hoor ik mezelf best vaak het woord lekker gebruiken. “Ga lekker staan, adem even lekker uit, laat

De preventieve kracht van acupunctuur
Een acupunctuurcheck-up vier keer per jaar – rond de seizoenswisselingen – kan je lichaam ondersteunen en voorkomen dat je uit balans raakt.

Goede voeding
Afgelopen weekend reed ik met een achterbak vol verse groenten weg bij mijn ouders in Groningen. Tomaten, aardappelen, rode bieten
Zingen in het oog van de orkaan
Als ik soms het gevoel heb dat alles om me heen zo snel verandert dat ik het gevoel van controle

De chimpansee en de schildpad
Elke keer stelt wel iemand de vraag: en hoe kunnen we dit doorbreken? En ons antwoord is: het begint bij het leren nemen van een time-out.

Esther Zwietink: cut the crap en plons in je ziel!

Zeg nee
Als je dit toepast en er zorgvuldig mee om gaat voorkom je veel ruis en ergernissen in je relatie.

Focus
Laatst las ik in de krant over een groep studenten die vanuit school de opdracht kregen een duik te nemen

Mala Holistische Praktijk
Onderwerp: De Kracht van Body Remember Trauma Therapie in de Lente Lieve lezer, De lente is eindelijk aangebroken! Terwijl de