Over herinneren, verbinden en thuiskomen bij de Bron
Er bestaat een punt onder alle drukte van het dagelijks leven waar niets geforceerd hoeft te worden. Een stille laag waarin denken vertraagt, het lichaam ontspant en richting niet bedacht maar gevoeld wordt. Binnen het gedachtegoed van Anima Tradenda wordt deze plek de Bron genoemd. De Bron is geen theorie, geen overtuiging en geen doel om te bereiken. Het is de oorspronkelijke staat van waaruit leven vanzelf stroomt vóór aanpassing, vóór verwachtingen en vóór het voortdurend moeten begrijpen.
Veel mensen herkennen het moment waarop de verbinding met die Bron minder voelbaar wordt: een gevoel van onrust zonder duidelijke oorzaak, vermoeidheid die niet alleen fysiek is, of het idee dat je wel functioneert maar niet werkelijk verbonden bent.
Niet omdat er iets ontbreekt, maar omdat de aandacht zich volledig naar buiten heeft verplaatst. De weg terug begint daarom niet met verandering, maar met herinnering.
De Bron als uitgangspunt
Binnen een holistische visie, zoals ook zichtbaar is in het werkveld waar Anima Tradenda uit voortkomt, wordt de mens niet gezien als een verzameling losse onderdelen, maar als een samenhangend geheel. Lichaam, bewustzijn, emoties en levensenergie bewegen voortdurend samen.
Wanneer deze beweging in balans is:
– ontstaat helderheid zonder analyse
– voelt handelen natuurlijk
– herstelt energie zich vanzelf
– ontstaat rust zonder inspanning
De Bron is dat punt van innerlijke samenhang. Niet iets spiritueels buiten jezelf, maar een ervaring die zichtbaar wordt zodra je opnieuw leert waarnemen in plaats van sturen.
Verlies van verbinding
Onze cultuur leert ons vroeg om antwoorden te zoeken via denken. Problemen worden opgelost door meer controle, meer uitleg en meer inspanning. Maar juist daar ontstaat vaak verwijdering van de Bron.
Het lichaam spreekt dan subtiel:
– spanning die blijft terugkomen
– een gevoel van leegte ondanks succes
– moeite met keuzes maken
– het ervaren van afstand tot jezelf
In plaats van deze signalen te corrigeren, nodigt Anima Tradenda uit om ze te zien als richtingaanwijzers.
Niet: wat moet weg?
Maar: wat vraagt om opnieuw gevoeld te worden?
Anima Tradenda de beweging naar binnen
De naam Anima Tradenda verwijst naar het overdragen of opnieuw toegankelijk maken van de ziel, niet door iemand anders, maar door een proces waarin jouw eigen innerlijke weten weer hoorbaar wordt. Dit gebeurt niet via analyse alleen, maar via ervaring.
De kern van dit werk ligt in drie bewegingen:
– Vertragen
Ruimte maken waarin automatische patronen zichtbaar worden.
– Waarnemen
Leren luisteren naar lichaam en innerlijke signalen zonder oordeel.
– Verbinden
De natuurlijke relatie herstellen tussen voelen, denken en handelen.
Wanneer deze beweging plaatsvindt, ontstaat iets opvallends: verandering voelt minder als inspanning en meer als terugkeer.
Veel mensen ervaren dit als: “Het voelt alsof ik weer dichter bij mezelf ben”. Dat is de Bron die opnieuw voelbaar wordt.
De Bron in het dagelijks leven
De Bron is niet alleen aanwezig tijdens momenten van stilte of reflectie. Ze wordt juist zichtbaar in het gewone leven. In een ademhaling die verdiept. In een keuze die rustig klopt. In een grens die vanzelf duidelijk wordt. In het vermogen om aanwezig te zijn zonder voortdurend vooruit te hoeven.
Een eenvoudige oefening:
Stop één keer per dag bewust en leg je aandacht bij je adem en stel slechts één vraag:
- Wat in mij vraagt nu aandacht zonder dat ik het hoef op te lossen?
Blijf enkele ademhalingen bij die vraag. Vaak ontstaat er al verschuiving zonder dat er iets gedaan hoeft te worden.
Thuiskomen
Werken met de Bron betekent niet jezelf verbeteren. Het betekent jezelf minder verlaten. Onder lagen van gewoonte, verwachtingen en tempo blijft een stabiele kern aanwezig. Daar ligt rust, richting en levenskracht niet als iets dat opgebouwd moet worden, maar als iets dat herinnerd mag worden. Anima Tradenda is een uitnodiging tot dat herinneren.
Praktische verdieping
Voor wie deze beweging niet alleen wil begrijpen maar ook wil ervaren, worden Anima Tradenda ervaringen begeleid door Anieta Mathoera van Mala Holistische Praktijk bij Noord Straalt.
In deze ervaring staat het opnieuw verbinden met de Bron centraal via lichaamsbewustzijn, aandacht en persoonlijke begeleiding. De ontmoeting vormt een veilige ruimte waarin vertraging mogelijk wordt en innerlijke signalen weer hoorbaar kunnen worden. Niet als therapie gericht op oplossen, maar als begeleiding gericht op verbinden. Wie voelt dat het moment daar is om dichter bij zichzelf te komen, kan daar een eerste stap zetten.
Anima Tradenda Ervaring door Anieta Mathoera bij Noord Straalt
Een plek om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jouw Bron.
Algemeen: https://www.malahp.nl
Ervaring: https://www.malahp.nl/events
