Blog

Begin december einde van de dag kwam een moeder met haar dochter voor een intakeconsult. De dochter had al

Veel mensen hebben er in de winter meer last van: minder energie, moeite met opstaan, lusteloos gevoel. Deze zogenaamde ‘winterblues’

Je hebt vast wel eens gehoord dat je darmen je tweede hersenen zijn. Dat zit zo: in onze darmen

Vorige maand stapte er een jonge moeder binnen met haar zoontje van 1,5 jaar oud. Het jongetje rent naar binnen,

Als ik moet kiezen wat ik het leukst vind in mijn praktijk dan kan ik niet kiezen. Maar als ik

Een meditatie om je aandacht naar binnen te richten Ga rechtop zitten op een stoel of een meditatiekussen. Sluit je

De dag van de internationale geweldloosheid 2 oktober is het de ‘dag van de internationale geweldloosheid’. Een hele mond vol.

Elke keer stelt wel iemand de vraag: en hoe kunnen we dit doorbreken? En ons antwoord is: het begint bij het leren nemen van een time-out.

Als ik lesgeef hoor ik mezelf best vaak het woord lekker gebruiken. “Ga lekker staan, adem even lekker uit, laat

Klacht