Blog

Zelfonderzoek, help, het houdt nooit op! Denk je dat je jezelf een beetje doorhebt, komt je weer een nieuw laagje

Veel mensen hebben er in de winter meer last van: minder energie, moeite met opstaan, lusteloos gevoel. Deze zogenaamde ‘winterblues’

En ik heb vaak gedacht: ‘Oud en wijs? Jong en wijs kan toch ook?’

Kinderen ontwikkelen zich stapsgewijs. In de hersenen wordt de “bedrading” aangelegd. Die bedrading vormt als het ware weggetjes. Elke keer

‘Ik ben erbij!’ – iets wat mijn vriendinnen en ik vroeger vaak tegen elkaar zeiden: een leuke borrel, een feestje

Sommige mensen in mijn praktijk trekken een bedenkelijk gezicht bij dit woord. Zacht. Alsof zacht iets is wat vooral vermeden

Afgelopen weekend reed ik met een achterbak vol verse groenten weg bij mijn ouders in Groningen. Tomaten, aardappelen, rode bieten

Loslaten, hoe doe je dat en waarom vinden we dat vaak zo moeilijk? Is het voor jou hoog tijd om te gaan vergeven?

Als ik soms het gevoel heb dat alles om me heen zo snel verandert dat ik het gevoel van controle

Klacht