Ik verlang zo naar vrede: Nynka Delcour

Ze zit nog maar net op de bank met een kopje thee in mijn studio in Landsmeer, of de tranen beginnen al te stromen.
Wil je me vertellen wat je voelt, vraag ik haar. Ze vertelt dat ze een groot verdriet en onmachtig gevoel heeft, getriggerd door het nieuws over Israël en Palestina.
Ik voel haar paniek. Ik vraag haar om naar het gevoel toe te ademen, en er geluid aan te geven. Als bij een gewond dier komen de klanken uit haar naar boven. “Wil je er wat meer over vertellen”, vraag ik.
Ze vertelt me over de enorme impact van de oorlog in haar familie, en hoe hier jaren over gezwegen is. Ik voel dat het familietrauma zo diep zit, en zo groot is dat ze het bijna niet kan dragen. |
Dit heeft veel licht nodig, denk ik, en vraag haar waar ze naar verlangt. “Naar vrede, ik verlang zo intens naar vrede”. Ik vraag haar contact te maken met dat verlangen, neem plaats achter mijn piano, zet mezelf open voor wat nodig is, en we beginnen samen te zingen. We zingen het woord vrede in meerdere talen, we klagen, we wensen, we tieren, we hopen…
Onze stemmen vermengen zich vanzelfsprekend in een dans van melodieën, we worden opgetild door de muziek, en ruim een half uur later landen we weer in stilte. Ik voel hoe een stukje oorlogstrauma is getransformeerd door de helende kracht van de muziek. Ik ben er zelf een beetje beduusd van. Ze gaat opgelucht en een stuk rustiger de deur weer uit, haar gezicht en ogen stralen vrede uit. Wat een bijzonder werk mag ik toch doen. Al is het misschien maar een kleine bijdrage op de schaal van het enorme wereldleed, er is weer iets zachter geworden.
Nynka Delcour www.nynkadelcour.nl #stembevrijding #trauma # oorlogstrauma #zingen #transformatie #mantra #vrede

Meer artikelen

Waar wil je naartoe: Bregje Jonkhart

Waar wil je naar toe?
Dat thema deed me denken aan een podcast die ik vlak voor de zomer ontdekte.
De eeuw van de vrouw.
Een podcast van Suzanna Jansen en Rachel van de Pol. Soms luister je naar een podcast en wil je elke minuut iemand bellen of appen om te vertellen wat je net hebt gehoord. Althans, ik weet niet óf je dat kent, maar dat had ik bij deze podcast. Wow. In 6 afleveringen bespreken Suzanna Jansen en Rachel van de Pol hoe het leven van de vrouw in Nederland meer dan ooit is veranderd in de afgelopen 100 jaar. Er wordt teruggekeken naar waar we vandaan komen en ook met (kritische) blik gekeken naar waar we nu staan. En dat is eigenlijk best wel schrikken. Waar willen wé naar toe? Echt een aanrader; eigenlijk verplichte kost voor alle vrouwen en mannen van Nederland. Je begrijpt beter waar je ouders en grootouders vandaan komen en daarmee dus waar je zelf vandaan komt. En je gaat met een andere blik kijken naar de wereld om je heen. Ook vanuit relatieperspectief zijn het interessante afleveringen. Want hoe zit het nu met ‘de stem’ van de vrouw in relaties? Met rollenpatronen en verwachtingen binnen relaties en huwelijken? En hoe zit het met seksualiteit?
Ik heb er een kort stukje over geschreven op mijn site, en daar vind je ook de links naar alle afleveringen. https://www.jonkhartenziel.nl/de-eeuw-van-de-vrouw/
#podcast #deeeuwvandevrouw #relaties #liefde #vrouw #seksualiteit

De Relatierollercoaster Een Ebook over relatieflaters en valkuilen: Bregje Jonkhart

Met praktische tips om je relatie op het goede spoor te houden. Je relatie is één van de belangrijkste zaken in je leven. Maar we leren weinig over het aangaan van relaties, over hoe ze op te bouwen en te onderhouden. Als ik nieuwe cliënten spreek hoor ik vaak: waarom hebben we dat niet op school geleerd?
En inderdaad, waarom leren we dat niet op school? Een beetje meer kennis zou mensen zoveel helpen! In dit ebook leer je waardoor veel relaties uit de bocht vliegen. Zodat jullie er voor kunnen zorgen dat jullie relatie wél op het juiste spoor blijft!
Download gratis: https://eenfijnerelatie.nl/gratis-ebook-de-relatierollercoaster/
#ebookgratis #ebook #relaties #relatie #relatieadvies #relatiecoaching #relatieproblemen #relatietherapie #groei #verbinding #leren #huwelijk #scheiden #samen #geluk