8-weekse training Mindfulness op dinsdagavond

Regelmatig start bij Noord Straalt een ACHTWEEKSE MINDFULNESSTRAINING MBSR/MBCT onder leiding van mindfulnesstrainer en GZ-psycholoog Tamara Renaud. Tijd: 19:30 tot 21:45 uur.

Na acht weken ben je vriendelijker voor jezelf, heb je minder last van piekergedachten, is je concentratie hoger en kun je zelfstandig dagelijks mindfulness beoefenen. De ervaring leert dat je dit nog jaren kunt blijven doen.

Wil je weten wanneer de eerstvolgende training start? Kijk in onze agenda of op Mindfulmeer

Bel voor contact Tamara: 06 450 392 of mail naar info@mindfulmeer.nl