Opstellingen
Steeds vaker krijgen we te horen over familieopstellingen. Het kan helpen bij het inzicht krijgen in relaties en patronen binnen je familie. Mooi, want zelfs als we volwassen zijn, heeft familie een grote, en soms negatieve, invloed op ons leven.
Wat is een familieopstelling?
Bij een familieopstelling kies je uit een groep deelnemers, representanten voor je familieleden die van belang zijn. Je kiest dus iemand die je vader voorstelt, je moeder, je broers en zussen enzovoort. De representanten die worden gekozen, stellen zich ter beschikking.
Dan geef je vanuit je gevoel deze personen een plaats in de ruimte in relatie tot elkaar. Dus, waar staat mijn moeder ten opzichte van mij. Waar staat ze ten opzichte van mijn vader, broers en/of zussen? Wie kijkt naar wie? En staat die persoon achter of voor iemand?
Confrontatie aangaan
Het is belangrijk dat je je erop instelt om bij je gevoel te blijven en dat je ook de pijn, het verdriet en de confrontatie aan wil gaan. Ook voor de representanten is het niet eenvoudig. Want zodra de representanten in de opstelling staan, kunnen ze zich voelen als de personen die ze representeren.
Familieopstelling brengt patronen aan het licht
Door de opstelling komt er iets aan het licht en kunnen bepaalde patronen duidelijk worden. Een gespecialiseerde therapeut in familieopstellingen zal werken met dat wat naar voren komt.
Uit dat wat aan het licht komt, volgen de afzonderlijke stappen naar een oplossing, áls er een oplossing is. Dan komt het erop aan of je bereid bent om je bij de beweging aan te sluiten en wat zich als oplossing aandient in je op te nemen. Dat is soms heel moeilijk. Dit heeft te maken met hele krachtige patronen die al jaren in een familie kunnen spelen.
Bij Noord Straalt werken meerdere, goed opgeleide, therapeuten die opstellingen aanbieden, in groepverband of individueel, bijv. met behulp van voorwerpen als representanten.
Check in bij de pagina's van:
