praktijk ruimte huren, ik zoek praktijkruimte, praktijkruimte Amsterdam, praktijkruimte huren Amsterdam Noord, workshopruimte huren, workshopruimte huren Amsterdam Noord , zaalhuur Amsterdam Noord, ik wil huren in Amsterdam, spiritueel centrum huren Amsterdam, Amsterdam Noord, ruimte huren Amsterdam Noord

Happy Aloha September

Deze hele maand zijn bij Eric alle lomilomi massages op donatie, dus niet alleen op Happy Aloha Friday.
Deze actie is er voor de slachtoffers van de natuurbranden op Maui in Hawaii. Wil jij ook een heerlijke Hawaiiaanse lomilomi massage en tegelijk het goede doel steunen? Boek dan je massage bij Eric. Meer info hier. 

Lees hier ons jongste STRALEND MAGAZINE

Wil je maandelijks ons STRALEND MAGAZINE ontvangen?
Schrijf je dan HIER in

Patrick van Enschot: het bekken en daardoor pijnvrij functioneren.

Patrick van Enschot: het bekken en daardoor pijnvrij functioneren.

Voor pijnvrij functioneren en een goede houding is een uitgelijnd en beweeglijk bekken heel belangrijk.
Veel klachten hebben te maken met een scheefstand van heupen en/of bekken. Met deze oefening werk je aan een soepel en functioneel bekken en een soepele onderrug. Beweeglijkheid van het bekken is heel belangrijk in dagelijkse bewegingen als zitten en opstaan, voorover buigen, tuinieren, stofzuigen, et cetera.
Hiervoor is soepelheid en functie in heupen, bekken en ruggengraat nodig. Heb je die niet (voldoende)? Dan gaat het lichaam compenseren met alle gevolgen van dien.
Bekijk de video en doe deze oefening dagelijks en kijk wat er verandert in je lichaam.
Voor een gedetailleerde beschrijving van de oefening, klik hier: https://www.houdingstherapie-hercules.nl/pelvic-tilts/