Zacht; Sigrid Weitenberg

Sommige mensen in mijn praktijk trekken een bedenkelijk gezicht bij dit woord.
Zacht.
Alsof zacht iets is wat vooral vermeden en voorkomen moet worden. Want stel je voor!  Alsof je bij het uitspreken van het woord als een zachte pudding in elkaar zou zakken. Of dat zacht betekent dat je alles en iedereen maar lief en leuk moet vinden. Of dat zacht zorgt voor sloom en saai. Of dat zacht niet te horen is. Of dat….
Zacht.
Zachtjes.
Zachter.
Meestal beschrijf ik dan riet wat meebuigt in de wind. Een lijf wat zich ontspant na een drukke periode. Je gezicht en hart na tranen die eindelijk mochten stromen. Een stem die de waarheid fluistert. De knuffel van een kind. Woorden kunnen resoneren en ons helpen en doen dat soms juist niet. Dan helpt een beeld, een herinnering of een metafoor. Dan wordt voelbaar wat er verborgen zit in zacht. En dan kan je onderzoeken wat het je kan brengen in het leven. Want misschien zijn jouw schouders strak gespannen van de dagelijkse drukte. Of komen jouw woorden er soms ongewild luid uit zonder dat je zegt wat je wil zeggen. Of leg je de lat wel erg hoog voor jezelf.
Zacht.
Zacht kan ook zijn: Met (zelf)compassie, ontspannen, flexibel, (mee)bewegend, veerkrachtig, met ruimte, open en liefdevol.
Welke woord past jou? En waar kan jij wat meer (of minder) van gebruiken? Of misschien komt er heel iets anders op. Ik ben benieuwd. Wees welkom. Sigrid Weitenberg, GZ-haptotherapeute www.levenmetgevoel.nl www.haptonomiewaterland.nl #haptotherapie #haptonomie #zachtekracht #zelfcompassie #levenmetgevoel