Veerkracht in alle facetten: Gerda Greeven

Veerkracht mijn dagelijks werk gaat over veerkracht vergroten. Zodat draagkracht en draaglast weer in evenwicht zijn en je jouw levenspad met lichte stappen kunt bewandelen. Veerkracht, best een leuk woord, 'veer' heeft natuurlijk verschillende betekenissen, denk maar aan een veer die gewicht opvangt (binnenveringmatras) en klappen opvangt (auto) maar een veer is ook kleding van vogels, bescherming, vliegkunst en zo licht als een veertje maar kan wezen. Opveren, terugveren...denk aan een trampoline, hele capriolen kun je erop maken. Door al die veren langs de rand. Als er nu iets mankeert aan je veren, aan de buitenkant of de binnenkant dan kan kun je daar dus wat aan doen. Het leven gooit je zo nu en dan wat toe. Als je in evenwicht bent dan kun je dat opvangen, zonder om te vallen en door mee te veren. Hoe minder veerkracht hoe starder en stijver, hoe makkelijker er iets breekt of valt. Zorg voor je eigen veerkracht, door rust te nemen, of trampoline te springen, maar een bosbad mag ook ;-) dat doen ze in Japan om meer veerkracht te krijgen...met andere woorden: een wandeling door het bos. Tip: Loop van Dieren naar Velp, ga lekker met de trein en een goed boek, bijvoorbeeld 'Het verborgen leven van bomen' . Het is de NS wandeling 'De Veluwezoom'. De wandeling loopt door oude beukenbossen, over de prachtige heide (nu in bloei) en door dennenbossen, langs beekjes en schotse hooglanders...#bos #wandelen #heide #beukenbos #posbank #schotse hooglanders #veerkracht 
Kijk hier op Gerda's site.